С сентября российские пенсионеры получили возможность воспользоваться более насыщенной и доступной программой в центрах активного долголетия. Теперь эти заведения функционируют не только в будние дни, но и по воскресеньям, открывая новые горизонты для пожилых людей, желающих вести активный образ жизни и участвовать в бесплатных занятиях и мероприятиях.
Доступность и график работы
Расширенный режим: Центры активного долголетия теперь работают ежедневно, включая выходные дни, что предоставляет пенсионерам возможность посещать занятия в удобное для них время. Услугами этих центров могут воспользоваться:
Женщины старше 55 лет.
Мужчины старше 60 лет.
По словам эксперта Анастасии Киреевой, новый график работы способствует регулярному участию пенсионеров в разнообразных активностях, тем самым значительно улучшая их качество жизни.
Что предлагают центры активного долголетия?
Программа занятий охватывает широкий спектр направлений:
Обучающие курсы:
Компьютерная грамотность.
Кулинарные мастер-классы.
Спортивные тренировки:
Занятия под руководством профессиональных тренеров.
Специальные комплексы упражнений для поддержания и укрепления здоровья.
Творческие уроки:
Вокал, рисование, рукоделие.
Освоение уникальных навыков, таких как основы фотографии или катание на сап-борде.
Лекции и мастер-классы:
Темы варьируются от здоровья до финансовой грамотности.
Эти мероприятия не только разнообразят досуг пенсионеров, но и способствуют улучшению их эмоционального состояния, давая возможность освоить новые полезные навыки.
Преимущества для пожилых людей
Расширение услуг центров активного долголетия оказывает положительное влияние на качество жизни пенсионеров:
Социальная интеграция:
Пенсионеры имеют возможность общаться, заводить новых друзей и сохранять связь с обществом.
Физическое и ментальное здоровье:
Регулярные тренировки и активности укрепляют как тело, так и дух.
Развитие талантов:
Многие открывают в себе новые творческие способности и увлечения.
По словам Анастасии Киреевой, эти инициативы ярко отражают заботу государства о старшем поколении, помогает пенсионерам вести полноценную и активную жизнь.
Заключение
Центры активного долголетия становятся неотъемлемой частью социальной поддержки пенсионеров. Бесплатные программы и занятия позволяют пожилым людям не только сохранять жизненную активность, но и осваивать новые навыки, улучшать своё здоровье и расширять круг общения. Эта инициатива представляет собой значимый шаг на пути к улучшению качества жизни старшего поколения, помогая им оставаться полноправными участниками общества.
Читайте также:
