Меньше йода? В Роскачестве рассказали какие продукты вредны для щитовидной железы
Различные факторы, включая пищу, оказывают влияние на функционирование щитовидной железы. Эксперты Роскачества выделили некоторые продукты, которые могут нарушать работу этого органа при гипотиреозе.
Щитовидная железа играет важную роль в организме, контролируя метаболизм, репродуктивную функцию, распад глюкозы, температуру тела, кровообращение, частоту дыхания и другие жизненно важные процессы. Некоторые продукты могут подавлять функции этой железы и мешать усвоению заместительных гормонов, которые принимаются людьми при эндокринных заболеваниях, таких как гипотиреоз.
Гипотиреоз является одним из наиболее распространенных заболеваний. Щитовидная железа подвергается атаке иммунной системы, что приводит к снижению ее способности синтезировать тиреоидные гормоны.
Врач-эндокринолог Татьяна Горбунова отметила, что не существует единой диеты для проблем с щитовидной железой. Пациентам рекомендуется следовать разумному питанию, учитывая конкретную схему лечения, и избегать определенных продуктов.
Например, при гипотиреозе рекомендуется ограничить потребление продуктов, содержащих йод, таких как йодированная соль, водоросли, рыба и морепродукты, молочные продукты, печень, курица и желтки. Врач отметила, что избыток приема йода может вызвать обострение заболевания.
Также следует с осторожностью употреблять глютен, кофеин, овощи из семейства крестоцветных, соевые продукты, сладости, жирные продукты и полуфабрикаты.
Однако важно не превышать дневную норму клетчатки в 25–38 г, поскольку избыток клетчатки может помешать усвоению заместительных препаратов.
Важно помнить, что каждый случай заболевания щитовидной железы уникален, поэтому врачи рекомендуют обращаться за индивидуальными рекомендациями и консультациями врачей-специалистов.
Читайте также:
- Химия не нужна: Копеечное средство из аптеки с легкостью отбелит все полотенца
- Получат поцелуй Бога: Володина назвала 2 знака зодиака, которых ждет богатство до начала июня
- Поможет снять похмелье и стресс: этот сок очень полезен даже покупной
- Делайте эти простые вещи и у вас постоянно будут деньги
- Запрет снят: теперь россиянам не придется платить комиссию за переводы