Минувшие выходные на Республиканском стадионе столицы Коми прошли под знаком здоровья и движения. Информацией об этом поделились в Минспорта региона.

В субботу и воскресенье с 6 до 8 часов утра и с 18 до 20 вечера на центральном поле для свободного доступа были открыты беговые дорожки.

Кроме этого, состоялась специализированная тренировка по лёгкой атлетике. Её провёл Иван Балясников. На занятии он продемонстрировал теоретические основы подготовки спринтеров и на практике показал специальные упражнения для развития скорости и выносливости.

12 июля программа дополнилась футбольным мастер-классом. Тренер местного мини-футбольного клуба «Новая генерация» Арсений Назаров обучил желающих основам работы с мячом, тактическим приёмам и взаимодействию на поле.

С понедельника стартовала новая тренировочная неделя, и расписание обещает быть насыщенным. На главной арене республики пройдут занятия по армреслингу, пилатесу и самбо. Любители точности смогут освоить азы стрельбы из винтовки, а семейные команды приглашают на весёлые эстафеты.

Подробное расписание всех активностей опубликовано на официальных страницах ведомства. Присоединиться могут все желающие – независимо от уровня подготовки.

Для тех, кто пропустил: ранее мы писали о том, что жительница Заполярья Коми лишилась 4,7 миллиона при фальшивом голосовании за ЖКУ.