Тиамин выступает как мощный катализатор: он улучшает микроциркуляцию и помогает питательным веществам из крови быстрее добираться до корней. Результат — меньше волос на расческе и больше объема у корней.
Источник фото: Фото ИИ
Почему тиамин — это must-have вашего домашнего ухода?
Витамин B1 работает сразу по трем направлениям:
- Стимуляция роста: Он активирует обменные процессы в луковицах, «пробуждая» те, что ушли в фазу покоя.
- Регуляция себума: Если корни быстро жирнятся под шапкой, тиамин помогает нормализовать работу сальных желез.
- Восстановление структуры: Витамин помогает удерживать влагу внутри волоса, делая пряди менее ломкими после сухого воздуха квартир.
2 способа применения: от экспресс-ухода до интенсивной терапии
- Метод «Бустер для шампуня»: Самый быстрый вариант. Добавьте содержимое ампулы в разовую порцию шампуня прямо перед нанесением. Важно: не добавляйте витамин сразу во весь флакон — он быстро разрушается при контакте с воздухом и светом.
- Метод «Несмываемый тоник»: После мытья вотрите содержимое ампулы (можно в смеси с 1 ч. л. воды) в кожу головы по проборам. Это обеспечит пролонгированное действие витамина на корни.
Золотые правила витаминной ротации
Чтобы средство работало на 100%, помните о специфике группы B:
- Свежесть — залог успеха: Вскрытая ампула не хранится. Используйте всё содержимое сразу после открытия.
- Курсовой подход: Оптимальный режим — 10–12 процедур (по 2 раза в неделю), после чего нужно сделать перерыв на 1–2 месяца.
- Индивидуальный тест: Витамины группы B — активные вещества. Обязательно нанесите каплю на запястье перед использованием, чтобы исключить аллергию.
| Плюс тиамина | Эффект |
|---|---|
| Доступность | Цена одной ампулы — около 4 рублей. |
| Универсальность | Подходит для любого типа волос. |
| Чистый состав | Без силиконов, парабенов и отдушек. |
Резюме эксперта
Использование тиамина — это честный способ поддержать волосы без маркетинговых наценок. Однако помните: если выпадение волос сопровождается сильной слабостью или резким изменением их структуры, стоит проверить уровень ферритина и витамина D. Аптечные ампулы — отличный внешний помощник, но здоровье волос всегда начинается изнутри.
Читайте также:
