Новости России 30 дек 2025, 06:33 16+

Стихотворение Ларисы Рубальской, которое помогает с легкостью принять жизнь такой, какая она есть

Когда мы говорим «у меня всё плохо», мы ставим на ситуации черную жирную точку. Слово «зато» превращает эту точку в запятую.

Источник фото: Фото редакции

Как это работает? Это не попытка убедить себя, что «лимон — это на самом деле апельсин». Нет, лимон кислый, и это факт. Но «зато» помогает найти сахар и воду, чтобы сделать лимонад.
Щит против критика: Наш внутренний критик — профессиональный прокурор. Он зачитывает список наших провалов. «Зато» — это адвокат, который встает и предъявляет смягчающие обстоятельства.

Горькая мудрость Рубальской: Баланс света и тени

Стихотворение «Зато» — это гениальный репортаж о человеческих судьбах. Рубальская не рисует идеальных картинок. Она честна до боли:

Одна красива, но плачет по ночам в подушку.
Другая замужем, но её сердце «ноет, как зуб недолеченный» из-за лжи близких.
У одной украли шубу и кольца, зато она жива, она справится, и ей к лицу новое платьице.

Смысл не в том, чтобы радоваться чужому горю («у соседа корова сдохла — пустячок, а приятно»). Смысл в осознании универсального баланса. В любой, даже самой «упакованной» жизни есть своя дыра в безопасности. И в любой, даже самой разбитой жизни есть свой островок свободы.

Практика выживания: Как найти свою искру

Для Тани из вашего рассказа «зато» стало новой дверью — в мир песен под гитару и искренних людей. Оказалось, что статус «опоры семьи» был золотой клеткой, а пустота после её разрушения — это на самом деле пространство для вдоха.

Если вам кажется, что мир рухнул, попробуйте составить свой список «Зато»:

Семья распалась? Зато больше никто не обесценивает мои чувства и я могу спать в тишине.
Работа ушла? Зато я наконец могу вспомнить, что я люблю на самом деле, а не что должна рынку.
Здоровье дало сбой? Зато я научилась слышать свое тело и перестала гнать себя к инфаркту.

Итог: Магия на каждый день

Рубальская заканчивает свое стихотворение потрясающим признанием: «Не всё так в жизни сложилось как хочется, зато смотрю я на ваши лица и забываю про одиночество». Это высший пилотаж принятия жизни.

Кризис — это не финал, это точка пересборки. И если у вас в руках есть этот инструмент — волшебное «зато», — вы не просто выживете. Вы построите на месте руин что-то гораздо более настоящее.