Каждый спешит, сверяется с часами, пытаясь вместить в день как можно больше. И вроде бы, если продолжать бежать по этому маршруту, должно наступить то самое желанное счастье, ради которого мы поднимаемся по утрам.
На первый взгляд все одеты, накормлены, заняты делами. Кажется, что у большинства всё в порядке, и проблемы бывают только у тех, кто оказался в самых трудных условиях. Но я давно поняла — внешнее благополучие почти ничего не говорит о внутреннем состоянии.
Что мы прячем внутри
Я часто думаю о том, что каждый человек — это своего рода сосуд, наполненный тревогами, сомнениями и страхами перед будущим. Однажды я случайно оказалась на крупном российском форуме и была поражена объёмом историй от людей, которые живут совершенно не так, как мечтали. Многие признавались, что плачут ночами, что не могут изменить обстоятельства, которые давят на них годами.
Кто-то рассказывал о финансовых трудностях. Кто-то — о невозможности обеспечить себе нормальное питание или лечение. У кого-то нет шансов приобрести собственное жильё. И я понимала — эти переживания охватывают людей повсеместно.
Когда успех не приносит облегчения
Особенно меня удивила одна ветка форума, где делились опытом люди, которые, казалось бы, прекрасно справляются с жизнью: образованы, целеустремлённы, трудолюбивы.
Одна девушка описала, как продала родительскую квартиру и купила просторное жильё в новостройке. Сделала ремонт, переехала с семьёй — казалось бы, настоящий успех. Но на деле она чувствовала глубокое сожаление. Новое место казалось ей чужим: непривычные запахи, посторонние звуки, слишком слышно соседей. Душа не принимала пространство.
Она писала, что скучает по прежней квартире почти физически. Часто приезжает в тот район, смотрит на окна и не может сдержать слёз. В комментариях десятки людей признавались в похожих чувствах. Вроде бы живут в больших квартирах, но ощущают пустоту и тяжесть.
Почему мы так страдаем
Со временем я всё отчётливее понимаю, что человеку почти всегда кажется, будто счастье — где-то в другом месте. Мы сравниваем себя с окружающими и чувствуем, что нам не хватает красоты, признания, достатка, ума — чего угодно. А когда у других есть то, чего нет у нас, в душе возникает болезненное напряжение.
Именно так рождается недовольство жизнью.
Что учат меня мудрецы
Я часто обращаюсь к философам прошлого — они умели удивительно точно формулировать то, что мы испытываем и сегодня.
Омар Хайям
Он писал строки, которые словно дают мне внутреннюю опору. Они помогают мне напоминать себе о важном и возвращают состояние равновесия.
Старайся принимать без ропота мученья,
Не жалуйся на боль — вот лучшее леченье.
Чтоб стал ты богачом, за нищенский удел
Благодари светил случайное стеченье.
Не бойся, друг, сегодняшних невзгод!
Не сомневайся, время их сотрёт.
Минута есть, отдай её веселью,
А что потом придёт, пускай придёт!
Известно, в мире всё лишь суета сует:
Будь весел, не горюй, стоит на этом свет.
Что было, то прошло, что будет — неизвестно,—
Так не тужи о том, чего сегодня нет.
Как я учусь быть спокойнее
Вспоминаю слова Соломона: «И это пройдёт» . Они кажутся мне универсальным напоминанием о том, что любое состояние — временно.
Если я сейчас не постараюсь быть счастливой хотя бы в тех условиях, которые есть, то рискую упустить то ценное, что уже присутствует в моей жизни: силы, здоровье, молодость, возможности.
И ещё я часто вспоминаю мысль Далай-ламы: иногда вещи, о которых мы мечтаем, совершенно не подходят нам. Большие деньги, крупный бизнес, громкая любовь — всё это может стать ношей, а не наградой, сообщает автор.
О принятии и смирении
Философы говорят о смирении перед судьбой. А мы, вместо того чтобы спокойно принять поворот жизни, начинаем винить себя или близких. Мы рисуем будущее светлым и прекрасным, но реальность всегда складывается сложнее. Именно из-за этого рассогласования рождается недовольство.
Хайям снова удивительно точно подмечает:
Брат, не требуй богатств — их не хватит на всех.
Не взирай со злорадством святоши на грех.
Есть над всеми высшая сила. Что до дел у соседа,
То в твоём собственном доме забот всегда больше.
Не хмурь бровей из-за ударов рока,
Упавший духом гибнет раньше срока.
Ни ты, ни я не властны над судьбой.
Мудрей смириться с нею — больше проку!
Читайте также:
