С сентября российские пенсионеры получили доступ к более насыщенной и доступной программе в центрах активного долголетия. Теперь эти центры работают не только по будням, но и по воскресеньям, предоставляя пожилым людям возможность вести активный образ жизни и участвовать в бесплатных занятиях и мероприятиях.
Доступность и график работы
Расширенный режим: Центры активного долголетия теперь работают ежедневно, включая выходные. Это позволяет пенсионерам посещать занятия в удобное для них время.
- Услугами центров могут пользоваться:
Женщины старше 55 лет.
Мужчины старше 60 лет.
По словам эксперта Анастасии Киреевой, новый график работы способствует регулярному участию пенсионеров в активности, улучшая их качество жизни.
Что предлагают центры активного долголетия?
Программа занятий включает:
Обучающие курсы:
Компьютерная грамотность.
Кулинарные мастер-классы.
Спортивные тренировки:
Занятия с профессиональными тренерами.
Специальные комплексы упражнений для поддержания здоровья.
Творческие уроки:
Вокал, рисование, рукоделие.
Освоение уникальных навыков, например, основ фотографии или катания на сап-бордах.
Лекции и мастер-классы:
Темы варьируются от здоровья до финансовой грамотности.
Эти мероприятия помогают разнообразить досуг пенсионеров, улучшить их эмоциональное состояние и освоить новые навыки.
Преимущества для пожилых людей
Расширение услуг центров активного долголетия оказывает положительное влияние на качество жизни пенсионеров:
Социальная интеграция:
Пенсионеры общаются, заводят новых друзей и остаются в социуме.
Физическое и ментальное здоровье:
Регулярные тренировки и активности укрепляют тело и дух.
Развитие талантов:
Многие открывают в себе новые творческие способности.
По словам Анастасии Киреевой, эти инициативы отражают заботу государства о старшем поколении, помогая пенсионерам вести полноценную и активную жизнь.
Заключение
Центры активного долголетия становятся важной частью социальной поддержки пенсионеров. Бесплатные программы и занятия позволяют пожилым людям не только сохранять активность, но и осваивать новые навыки, улучшать здоровье и расширять круг общения. Эта инициатива является значимым шагом в улучшении качества жизни старшего поколения.
Читайте также:
