С 19 марта теперь будет полностью бесплатно для всех пенсионеров. Вводится новая льгота
Выход на пенсию – это не конец активной жизни, а старт нового, яркого этапа, наполненного возможностями для личностного роста, творчества и участия в социально значимых инициативах. В России с 2019 года успешно действует федеральная программа «Активное долголетие», направленная на раскрытие потенциала людей старшего возраста, поиск единомышленников и полноценное наслаждение каждым днём.
Что предлагает программа «Активное долголетие»?
Программа открывает перед участниками двери к разнообразным активностям, социальной поддержке и возможностям для ведения насыщенной жизни. Она охватывает широкий спектр направлений, помогая пенсионерам оставаться энергичными, здоровыми и вовлечёнными в общественную деятельность.
Основные направления программы
Спорт и здоровье
Физическая активность – залог хорошего самочувствия, и программа предлагает множество вариантов для поддержания формы:
Групповые занятия, такие как скандинавская ходьба, йога, фитнес и гимнастика.
Оздоровительные программы, учитывающие возрастные особенности.
Медицинские консультации и профилактические обследования.
Миллионы пенсионеров по всей стране уже оценили преимущества таких занятий, которые помогают сохранять бодрость и укреплять здоровье.
Обучение и саморазвитие
Центры «Активного долголетия» и Университеты третьего возраста предлагают образовательные курсы, среди которых:
Освоение компьютерной грамотности, интернет-сервисов и социальных сетей.
Изучение иностранных языков для путешествий или общения с внуками.
Лекции по искусству, истории, литературе и другим увлекательным темам.
Бесплатные онлайн-курсы и вебинары на платформе «Добро.Университет».
Эти возможности помогают пенсионерам не только расширить свои знания, но и уверенно пользоваться современными технологиями.
Творчество и самореализация
Программа предоставляет возможность раскрыть творческий потенциал и проявить себя в искусстве:
Мастер-классы по рисованию, рукоделию, керамике и другим видам творчества.
Участие в театральных постановках, хоровых коллективах и танцевальных группах.
Проект «Подиум зрелой красоты», который помогает людям старшего поколения почувствовать уверенность в себе.
Такие мероприятия приносят радость, вдохновение и помогают открыть новые грани своей личности.
Общение и новые знакомства
Программа объединяет людей с общими интересами и помогает найти новых друзей. Участники могут:
Присоединиться к клубам по интересам.
Посещать культурные мероприятия, экскурсии и тематические встречи.
Обмениваться опытом, поддерживать друг друга и чувствовать себя частью общества.
Волонтёрская деятельность
Пенсионеры активно участвуют в благотворительных и социальных проектах, помогая нуждающимся и передавая свой опыт молодому поколению. Волонтёрство не только приносит пользу окружающим, но и наполняет жизнь смыслом и удовлетворением.
Как стать участником программы?
Присоединиться к «Активному долголетию» просто! Для этого можно выбрать один из следующих способов:
Обратиться в Центр социального обслуживания населения (ЦСОН) или Комплексный центр социального обслуживания (КЦСОН) по месту жительства, где специалисты помогут подобрать подходящие мероприятия.
Посетить Центр активного долголетия в вашем городе, чтобы ознакомиться с расписанием занятий и записаться на интересные курсы.
Зарегистрироваться на образовательной платформе «Добро.Университет» для участия в онлайн-мероприятиях.
Где найти Центры активного долголетия?
Единого списка таких центров пока нет, но информацию можно получить несколькими способами:
Обратиться в местную администрацию или органы социальной защиты.
Найти актуальные данные на официальных сайтах региональных властей.
Использовать поисковые системы, введя запрос «Центр активного долголетия + ваш город».
Программа «Активное долголетие» – это уникальный шанс для пенсионеров расширить круг общения, поддерживать здоровье и реализовывать свои мечты! Независимо от возраста, каждый может научиться чему-то новому, раскрыть свои таланты и чувствовать себя востребованным. Присоединяйтесь и убедитесь, что активная жизнь только начинается!
Читайте также:
- С 18 марта теперь будет полностью бесплатно для всех пенсионеров. Вводится новая льгота
- Выйдут на золотую полосу: Тамара Глоба назвала три знака, которые будут жить как в сказке
- Сплошная химия вместо мяса: Роскачество обнародовало плохой бренд филе цыпленка
- Всех владельцев карты «Мир» поставили на счетчик: россиянам дали срок до начала апреля, потом будет слишком поздно
- В апреле спокойная жизнь неработающих россиян поменяется до неузнаваемости: Татьяна Голикова раскрыла указ