Общество 16+

С 19 марта теперь будет полностью бесплатно для всех пенсионеров. Вводится новая льгота

Выход на пенсию – это не конец активной жизни, а старт нового, яркого этапа, наполненного возможностями для личностного роста, творчества и участия в социально значимых инициативах. В России с 2019 года успешно действует федеральная программа «Активное долголетие», направленная на раскрытие потенциала людей старшего возраста, поиск единомышленников и полноценное наслаждение каждым днём.

Фото news-komi.ru

Что предлагает программа «Активное долголетие»?

Программа открывает перед участниками двери к разнообразным активностям, социальной поддержке и возможностям для ведения насыщенной жизни. Она охватывает широкий спектр направлений, помогая пенсионерам оставаться энергичными, здоровыми и вовлечёнными в общественную деятельность.

Основные направления программы

Спорт и здоровье

Физическая активность – залог хорошего самочувствия, и программа предлагает множество вариантов для поддержания формы:

Групповые занятия, такие как скандинавская ходьба, йога, фитнес и гимнастика.

Оздоровительные программы, учитывающие возрастные особенности.

Медицинские консультации и профилактические обследования.
Миллионы пенсионеров по всей стране уже оценили преимущества таких занятий, которые помогают сохранять бодрость и укреплять здоровье.

Обучение и саморазвитие

Центры «Активного долголетия» и Университеты третьего возраста предлагают образовательные курсы, среди которых:

Освоение компьютерной грамотности, интернет-сервисов и социальных сетей.

Изучение иностранных языков для путешествий или общения с внуками.

Лекции по искусству, истории, литературе и другим увлекательным темам.

Бесплатные онлайн-курсы и вебинары на платформе «Добро.Университет».
Эти возможности помогают пенсионерам не только расширить свои знания, но и уверенно пользоваться современными технологиями.

Творчество и самореализация

Программа предоставляет возможность раскрыть творческий потенциал и проявить себя в искусстве:

Мастер-классы по рисованию, рукоделию, керамике и другим видам творчества.

Участие в театральных постановках, хоровых коллективах и танцевальных группах.

Проект «Подиум зрелой красоты», который помогает людям старшего поколения почувствовать уверенность в себе.
Такие мероприятия приносят радость, вдохновение и помогают открыть новые грани своей личности.

Общение и новые знакомства

Программа объединяет людей с общими интересами и помогает найти новых друзей. Участники могут:

Присоединиться к клубам по интересам.

Посещать культурные мероприятия, экскурсии и тематические встречи.

Обмениваться опытом, поддерживать друг друга и чувствовать себя частью общества.

Волонтёрская деятельность

Пенсионеры активно участвуют в благотворительных и социальных проектах, помогая нуждающимся и передавая свой опыт молодому поколению. Волонтёрство не только приносит пользу окружающим, но и наполняет жизнь смыслом и удовлетворением.

Как стать участником программы?

Присоединиться к «Активному долголетию» просто! Для этого можно выбрать один из следующих способов:

Обратиться в Центр социального обслуживания населения (ЦСОН) или Комплексный центр социального обслуживания (КЦСОН) по месту жительства, где специалисты помогут подобрать подходящие мероприятия.

Посетить Центр активного долголетия в вашем городе, чтобы ознакомиться с расписанием занятий и записаться на интересные курсы.

Зарегистрироваться на образовательной платформе «Добро.Университет» для участия в онлайн-мероприятиях.

Где найти Центры активного долголетия?

Единого списка таких центров пока нет, но информацию можно получить несколькими способами:

Обратиться в местную администрацию или органы социальной защиты.

Найти актуальные данные на официальных сайтах региональных властей.

Использовать поисковые системы, введя запрос «Центр активного долголетия + ваш город».

Программа «Активное долголетие» – это уникальный шанс для пенсионеров расширить круг общения, поддерживать здоровье и реализовывать свои мечты! Независимо от возраста, каждый может научиться чему-то новому, раскрыть свои таланты и чувствовать себя востребованным. Присоединяйтесь и убедитесь, что активная жизнь только начинается!

Читайте также:

Автор: Вероника Фролкина