Новостной портал "Город Сыктывкар"
28 мая, Сыктывкар 6.8°
Курс ЦБ 88.44 96.24
Общество

Поможет снять похмелье и стресс: именно этот сок полезен даже покупной

Томатный сок, доступный в магазине, не только вкусен, но и очень полезен для здоровья. Этот напиток, особенно если изготовлен из свежих помидоров, содержит множество питательных веществ. Во-первых, следует отметить его низкую калорийность: помидоры состоят на 90 процентов из воды, что делает сок из них идеальным для диетического питания.

Но наличие ценных свойств в томатном соке не ограничивается только низкой калорийностью. В нем также содержатся витамины и минералы, такие как магний, необходимый для многих процессов в организме. Особенно важно отметить высокое содержание ликопина - мощного антиоксиданта. Интересно, что при термической обработке, которая используется при производстве сока, ликопин становится еще более легкодоступным для организма.

Томатный сок также способствует снятию стресса, благодаря наличию пектиновых веществ, которые помогают в синтезе серотонина - гормона, отвечающего за настроение. Кроме того, этот напиток улучшает состояние сосудов, снижает риск тромбообразования и повышает их эластичность. Однако стоит помнить, что томатный сок следует употреблять в разумных количествах - не более двух стаканов в день. Если выбираете магазинный сок, рекомендуется предпочесть продукцию, предназначенную для детского питания, так как она содержит меньше консервантов.

А что касается облегчения после похмелья, то томатный сок также может помочь. После веселой вечеринки, когда голова раскалывается, а настроение подводит, этот красный эликсир приходит на помощь. Он не только восхитителен на вкус, но и обладает удивительными свойствами, которые помогут быстро прийти в себя после ночи, полной разврата.

Почему же томатный сок так эффективен? Во-первых, он восстанавливает водный баланс. После обезвоживания, вызванного алкоголем, томатный сок становится отличным источником жидкости, необходимой для организма. Во-вторых, сок богат витаминами и минералами, такими как витамин C и калий, которые помогают восстановить энергетический баланс и общее самочувствие. Кроме того, он стимулирует работу желудка и справляется с тяжестью в желудке, сопровождающей похмелье. И наконец, исследования показывают, что томатный сок помогает вывести токсины из организма, благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Как правильно использовать томатный сок для лечения похмелья? Самое главное - пить его утром. Начните свой день со стакана томатного сока, чтобы быстрее прийти в себя и вернуться к нормальной жизни. Для усиления эффекта можно добавить в сок немного соли, перца и лимонного сока. Это не только улучшит вкус, но и поможет стимулировать пищеварение и ускорить процесс детоксикации. И, конечно же, томатный сок следует пить не только утром, но и в течение всего дня, чтобы поддерживать энергию и ускорить процесс восстановления.

Томатный сок - это не только вкусный напиток, но и мощное средство для борьбы с похмельем. В следующий раз, когда вы переборщите с вечеринкой, знайте, что ваш спаситель уже ждет вас в холодильнике.

Автор: Вероника Фролкина

Новости партнеров