Доступные пакетированные чаи часто содержат фтор. Который при регулярном употреблении может неблагоприятно сказаться на состоянии костной системы и способствовать возникновению кариеса.
Причины ограничить потребление пакетированного чая
Пакетированный чай может оказывать отрицательное влияние на пищеварение и качество сна. Некоторые исследования также показывают наличие микропластика в таких пакетах, который может со временем накапливаться в вашем организме. Если у вас есть возможность насладиться чаем в спокойной обстановке, выбирайте листовой чай, чтобы лучше ощутить его аромат и тонкие вкусовые характеристики.
Можно ли многократно заваривать чайный пакетик?
Чайные пакетики часто содержат низкокачественные ингредиенты, такие как чайная пыль и мелкие остатки. При многократном заваривании одного пакетика выделяется больше танинов, которые могут негативно влиять на вкус напитка и быть вредными для здоровья.
Читайте также: