Важность контроля уровня холестерина для здоровья сердечно-сосудистой системы стала одной из ключевых тем в профилактике заболеваний. Врач-кардиолог Татьяна Нужная, заведующая отделением кардиологии №2 Клинического кардиологического диспансера, подчеркнула необходимость регулярного мониторинга уровня холестерина для людей старше 40 лет. По её словам, холестерин играет критическую роль в формировании клеточных оболочек и в транспортировке гормонов и витаминов, однако его избыток или дефицит могут привести к серьёзным заболеваниям.
Согласно рекомендациям Нужной, для поддержания здоровья сердца и сосудов важно не только следить за уровнем холестерина, но и за артериальным давлением. Идеальный уровень давления должен быть ниже 130 на 80 мм рт. ст. Эти показатели могут сигнализировать о возможных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, что требует незамедлительного вмешательства. Важность этих мер не ограничивается лишь теми, кто уже страдает от сердечно-сосудистых заболеваний; профилактика через здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки также важна для тех, кто хочет избежать подобных проблем в будущем.
Холестерин, вырабатываемый на 80% печенью и на 20% поступающий с пищей, выполняет несколько ключевых функций в организме. Однако его избыток может привести к образованию атеросклеротических бляшек, что увеличивает риск инфаркта и инсульта. Для того чтобы отслеживать уровень холестерина, необходимо пройти анализ крови на липидограмму. Татьяна Нужная настоятельно рекомендует начинать контроль этого показателя с 40 лет, поскольку с возрастом риск заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается.
Таким образом, раннее выявление отклонений в уровнях холестерина и давления может значительно улучшить прогноз для здоровья. Регулярные медицинские осмотры и соблюдение рекомендаций по здоровому образу жизни являются ключевыми факторами в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и поддержании общего благополучия.
