Эта запеканка — отличный выбор для тех, кто ценит не только вкус, но и пользу в одном блюде. Она идеально подойдёт как для завтрака, так и для полдника, даря не только гастрономическое удовольствие, но и уют в доме.
Приготовление займет минимум времени и усилий, а результат обязательно порадует вас и ваших близких.
Ингредиенты для этого простого и вкусного блюда достаточно доступные и универсальные. Для запеканки понадобятся: 200 граммов творога, одно яйцо, пара ложек сахара и одно спелое яблоко. Важно выбрать плод, который будет сочным и ароматным, чтобы добавить свежести и натуральной сладости. Для более здорового варианта сахар можно заменить на мёд, что сделает блюдо ещё полезнее.
Процесс приготовления начинается с подготовки яблока. Очистите его от кожуры и вырежьте сердцевину с семечками. Затем натрите яблоко на крупной тёрке — это сделает его мягким и сочным. Творог лучше всего пропустить через сито, чтобы он стал более нежным и воздушным. В глубокой миске соедините творог и яблоко, добавьте сахар или мёд, разбейте яйцо и хорошо перемешайте до получения однородной массы.
Далее заполняем формочки для кексов полученной смесью, заполняя их не более чем на две трети. Это важно, чтобы запеканка имела возможность подняться в процессе готовки. Поместите формочки в микроволновку и готовьте в течение 8 минут. Время приготовления может немного варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновой печи, поэтому следите за процессом, чтобы запеканка не пересохла.
После того как запеканка будет готова, можно подавать её как самостоятельное блюдо или дополнить любимыми добавками. Например, щепотка корицы добавит блюду теплоты, а миндальная крошка или медовый сироп превратят его в настоящее лакомство. Такое блюдо будет не только вкусным, но и полезным, благодаря сочетанию творога и яблока.
Читайте также:
- С 7 мая теперь будет полностью бесплатно для всех пенсионеров. Вводится новая льгота
- Прощай, дача: кто по новым правилам лишиться дома, земли и всех денег
- Ковер становится таким чистым, что жалко наступать: убираю всю грязь за несколько минут — поможет всего одна вещь
- "Период небывалого везения": Тамара Глоба назвала главного счастливчика второй половины 2025 года
- Ученые назвали самое полезное масло: не подсолнечное, не сливочное и в несколько раз полезнее любого оливкового
